DIENSTLEISTUNGEN
Medizinischer Ausbilder
Medical Trainer beinhaltet funktionelle (medizinische Fitness und Pilates) Übungen mit dem Miha Bodytec (EMS) Gerät. Medizinische Instruktoren sind die Programme, die angewendet werden, um es sitzenden oder Spitzensportlern zu ermöglichen, die Fähigkeit zu erlangen, ihre täglichen Aufgaben aufgrund von orthopädischen und chronischen Krankheiten (im täglichen Leben) und Schwierigkeiten bei der Erfüllung ihrer lebenswichtigen Aktivitäten auszuführen.
Persönlicher Trainer
„Personaltraining (PT)“ wird in unserer Sprache eher im Sinne von „Privatunterricht“ verwendet. Es beinhaltet die passende Übung oder das Bewegungstrainingssystem, das vom erfahrenen Personal Trainer auf verschiedenen Sportarten festgelegt wird. Es wird nach Ihren Vorstellungen geplant von der Übung und den Zielen, die Sie erreichen möchten und Ihrem aktuellen physiologisch-psychologischen Zustand.Ein spezielles Programm des Staff Trainers für Sie...
Life-Coach
Coaching entwickelt sich schnell zu einem der Werkzeuge, die erfolgreiche Menschen und Institutionen mit hohem Potenzial nutzen, um ein außergewöhnliches Leben zu führen. Der Grund, warum es sich so schnell verbreitet hat, ist, dass es in kurzer Zeit wirksame Ergebnisse erzielt. Coaching soll die Entwicklung eines Menschen unterstützen, eine neue Fähigkeit, Kompetenz und Verhaltensweise erlernen, selbst gesetzte Ziele erreichen oder ein Problem lösen.
Was wir anstreben
Unser Zweck und unsere Mission
Sie ermutigen, das Ziel zu erreichen, das Sie erreichen möchten
Sicherstellen, dass Sie mehr tun, als Sie jemals alleine getan haben.
Um es Ihnen zu ermöglichen, sich auf sich selbst zu konzentrieren, damit Sie Ihr Ziel in kürzerer Zeit erreichen können.
Um Ihnen die notwendigen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, die es Ihnen ermöglichen, den Punkt zu erreichen, den Sie erreichen möchten.
EMS
Elektromaskuläre Simulation
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich!
Das EMS-Training basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst. Beim EMS-Lounge® Training wird dieser Impuls über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein Booster des körpereigenen Prinzips. Diese Tatsache nutzen Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten schon seit vielen Jahren zum Kraftaufbau, zur Leistungssteigerung und Regeneration.
Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining kann bei regelmäßiger Anwendung nicht nur deine allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen, sondern auch gezielt deine Rückenmuskulatur stärken. Bei 8 von 10 Personen ist eine zu schwache Muskulatur der Grund für Rückenschmerzen. Mit regelmäßigem EMS-Training – oft reichen bereits 20 Minuten pro Woche – können die wichtigsten Muskelgruppen im Rücken gleichzeitig angesprochen und muskuläre Dysbalancen beseitigt werden. Sogar die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln, die im klassischen Training nur schwer erreichbar sind, kannst du gezielt trainieren und stärken. Ergebnisse, für die du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, kannst du durch den Verstärker EMS schon nach kurzer Zeit spüren.
Es beinhaltet 25 Minuten Training mit EMS und beinhaltet den Effekt, der durch 4-5 Stunden (je nach persönlichem Training) in Bezug auf die Leistung erzielt wird. Es ist möglich, in wenigen Wochen Gewicht zu verlieren und ein passenderes Bild zu erhalten. Bis jetzt schafft es Veränderungen entsprechend anstrengendem, zeitaufwändigem und ineffektivem Training und bringt Farbe in Ihr Leben.
»Ausdauertraining
»Muskelkrafttraining
»Schnelligkeits- und Gleichgewichtstraining
